SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3003

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95145 Napisanych postów 365346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671645
daj jedzenie .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 181
nie rozumiem ? ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
Lodzianin odpusc

Skasujcie ten temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 181
ale z was są mózgi jezu człowiek tu się pyta a wy se jaja robicie ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9082 Napisanych postów 82788 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700154
to pochwal się co jesz - te 8 posiłków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 181
kur juz pisałem wcześniej co jem ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35639
pisał przeciez ze je 100g ryzu, jajko, 100g ryzu i 100g ryzu

- nie bój się, strach karmi się Twoim lękiem ...
- oni dobre chłopaki byli ale roboty nie było ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1108 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6982
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 442 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45423
Marek słuchaj , podkrec zarcie do :

białko ~ 3g
wegle ~4g
tłuszcz 1-1,5g

Wylicz sobie szame tutaj dokladnie, ( http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie ) i masuj dalej , bo narazie to padake jesz w h** , a ze dieta lezy to nabrales tyle hvjowej masy. Zacznij aero krecic eod ~40min , powinno byc lepiej . Na przyszlosc najpierw sie oczytaj w temacie a potem sie bierz za wpomagacze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 611 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22115
CZEGO BY NIE JADŁ MAREK W 12 DNI NIC NIE ZBUDUJE. Marek budowanie mięśni to proces złożony, potrzeba wiele czasu żeby złapać wygląd. Twoje dane aktualne 184 cm waga 74. Masz ogromną niedowagę. Będzie widać że coś ćwiczysz od 84 kg, od 94 będzie widać że chodzisz na siłownię od 104 kg będziesz naładowany i każdy dodatkowy kg będzie bardzo dobrze widać ( to przybliżona symulacja). Mi kiedyś po miesiącu na kreatynie szło 7 kg na wadze, dlaczego ? bo miałem mocną niedowagę i wchodziło samo z siebie. Gdy jesteś odwodniony i masz same kości to naprawdę ma gdzie ta waga się lokować. Szkoda że przy takich gabarytach łapiesz się za koksy. Samo jedzenie dociągnęłoby cię na wagę 84 kg a tak na koksie po złapaniu 9 kg dopracowałeś się 10 kg niedowagi SUPER. Taki przyrost masy przy tak ogromnej niedowadze mógłbyś osiągnął w przybliżonym czasie jedzeniem
KOKSY SŁUŻĄ DO ŁAMANIA NATURALNYCH OGRANICZEŃ
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2013-11-15 20:44:05

Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2013-11-15 20:46:06

Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2013-11-15 20:49:04

Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2013-11-15 20:50:01
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROP CYPRIONAT WINO PRIMO jak polaczyc i jak odblok

Następny temat

meta prop odblok ?

forma lato