Krótkie wyjaśnienie

Witam !
Długo nie przebywałem juz na forum i widzę, że bardzo popularny stał się trening cykliczny. Jestem teraz w szkole i nie mam zbyt wiele czasu, żeby to wszystko przeczytać. Czy mógłby ktoś mi krótko wyjaśnić, o co w tym wszystkim chodzi. W kilku zdaniach.


=============
Pozdrawiam

Słabym pozostaje tylko jedna broń: błędy silnych.
Gadoom

w treningu cyklicznym chodzi m.in o to aby mięsień był regenerowany,aby mógł być przygotowany do budowania masy,jęsli o to ci chodzi.

KOWAL

WITAJ

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków-

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE

MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412

ilu nas jest w Akcji:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827

NO I

SUPLEMENTACJA:

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681

DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57

ORAZ ODŻYWIANIE:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM