Długo nie przebywałem juz na forum i widzę, że bardzo popularny stał się trening cykliczny. Jestem teraz w szkole i nie mam zbyt wiele czasu, żeby to wszystko przeczytać. Czy mógłby ktoś mi krótko wyjaśnić, o co w tym wszystkim chodzi. W kilku zdaniach.
=============
Pozdrawiam
Słabym pozostaje tylko jedna broń: błędy silnych.
Gadoom
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow...