Kreatyna i alkohol

...

tomekm2012

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 972 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10493

Czy alkohol wypłukuje kreatyne z mieśni?
Czy kreatyna plus alkohol może znacznie obciążyć nerki? (wodka 0,3-0,5 l+ kilka piw)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Maszinva

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 686

Alkohol odwadnia organizm, a kreatyna wręcz przeciwnie, więc bezsensu jest brać krete i pić.

WIELU LUDZI POWIE CI, ŻE NIE DASZ RADY. TY PO PROSTU ODWRÓĆ SIĘ, I POWIEDZ - NO TO PATRZ!

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1663 Napisanych postów 27216 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 516400

J/W

Zdecyduj się co jest Twoim celem.
Picie czy budowanie masy mięśniowej.

Następnym razem użyj wyszukiwarki.
Istnieje tysiące takich tematów, jeden z najczęściej poruszanych tematów na forum.

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 92660

..oraz kilka osób z dużym doświadczeniem w każdej z tych kwestii, i cała reszta teoretyków, bezmasowców, śmiesznych chłopców etc.

pytaj..

w skrócie: nie pomaga, ale da się żyć i robić swoje

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

tomekm2012

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 972 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10493

Urodziny mam i wypadałoby coś przychalać! Miętki jaki poeta,

a co z tym wypłukiwaniem?

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-11-02 12:52:49

...

Maszinva

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 121 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 686

I to jest ten odwieczny problem, jeżeli naprawdę chce się do czegoś dojść w tym sporcie to trzeba umieć w każdym wypadku powiedzieć "NIE !".

WIELU LUDZI POWIE CI, ŻE NIE DASZ RADY. TY PO PROSTU ODWRÓĆ SIĘ, I POWIEDZ - NO TO PATRZ!

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3103 Napisanych postów 25079 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 415142

jak sobie wypijesz raz kiedys to nic Ci nie bedzie i nie zaszkodzi Ci w cyklu ale taka ilosc jaka podałes to juz sporo jezeli chodzi o alko , zeby nie okazalo sie ze nie bedziesz nic pamietał z imrezy

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 92660

Autorze, słuchaj w tej kwestii starszych i doświadczonych, nie nastolatków

oni niech robią swoje, a my potrenujemy i się napijemy jak będziemy mieli na to ochotę.

słońce nie zgaśnie

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...