SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BRZUCH na masie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1837

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 104 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 742
Witam mam pytanie odnosnie robienia brzucha podczas robienia masy czy jest sens go robic ?

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 104 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 742
Dzieki wielkie chlopaki brzuch uwielbiam robic i nie bede ich odpuszczal :D Jeszcze raz dzieki wesolych swiat xP !

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84553
nie rozumiem twoich obaw ,czy sa jakies przeciw wskazania do robienia brzucha na masie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 301 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1287
oczywiście że powinieneś robić
chyba ze chcesz się zalać ...

"Mixed Martial Arts"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 104 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 742
No wlasnie nie wiem kolega dizsiaij na silce robisz mase i robisz brzuch przeciez nie przytyjesz... i tak wlasnie chcialem sie upewnic bo praktycznie zaczynam moja przygode z silka wiec warto sie upewnic dzieki wielki :)

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84553
ejjjjjjjjjjjjjjjjjjjj robiąc brzuch dowolnymi ćwiczeniam nie sprawisz że schudniesz , brzuszki itp. nie spalają tłuszczu ,i nie przeszkadzają w nabieraniu masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 301 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1287
Nie słuchaj kolegi...
za kilka miesięcy zrobisz porównanie "kaloryfera"
i przede wszystkim rób cardi 2-3 razy w tygodniu,pomaga przy regeneracji organizmu

"Mixed Martial Arts"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84553
czyli twoim zdaniem brzuszki spalaja tłuszcz bo czegoś nie rozumiem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 301 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1287
strzelecc widzisz bo mu tak kolega powiedział który robi "masę" :D

"Mixed Martial Arts"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84553
aaaa chodzi ci o jego kolege !!!!!!! a ja myślałem że o mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 301 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1287
nieee nieee :) wiem tak to wyszło :)

"Mixed Martial Arts"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84553
ok . bo już sie uniosłem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

Witam kilka pytan poczatkujacego dotyczace treningu

WHEY premium