Białka roślinne a białka zwierzęce

Super artykul. Kwintesencja tego, nad czym prowadzilem rozwazania juz wczesniej.

@alt - bez cholesterolu nie ma testosteronu. Mowie jak najbardziej powaznie :)

A są jakieś odżywki białkowe w proszku które zawierają białka zwierzęce i roślinne razem ? Tzn kupuję X proszek i mam w nim wszystkie białka pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.

Są różne odżywki. Również zawierające białkach pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Jednak jeżeli już wydajesz pieniądze to polecam zapłacić parę zł więcej i kupić zwierzęce.

witam, tak to prawda, istnieją rośliny z bardzo ''dobrymi'' białkami, jednak problem leży gdzie indziej, mianowicie chodzi o to że w odżywkach białkowych raczej nie ma białek roślinnych z kaszy gryczanej czy fasoli ale niepełnowartościowe białka z soi. I dlatego użytkownicy forum wieszają psy na odżywkach białkowych z domieszką białka sojowego. Czy może się mylę? Pozdrawiam.

Soja zawiera fitoestrogeny, które niekoniecznie są zalecane dla mężczyzn. Poza tym cena nie jest aż taka dobra, żeby było warto wydawać pieniądze.

O jaką cenę chodzi? Przecież każda odżywka ma inne proporcje białka sojowego i inną cenę.

100% sojowe vs. 100% serwatkowe.