Ćwiczenie jednym hantelkiem 4kg biceps

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 598

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 49

Witam, mam tylko jedno pytanie,
czy 1 hantelkiem mozna cwiczyc biceps? Chodzi mi ze robie 1 serie prawą a jak skończe to od razu lewą.
Pozdrawiam

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114

z takim sprzętem to raczej nic nei przecwiczysz więc poczytaj podwieszone w dziale trenign w domowych warunkach

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17289

widziałem już gdzieś taki trening:

u waldemara kiepskiego :)

Be the best version of You!!!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły