Szacuny
22
Napisanych postów
2930
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13308
No właśnie wróciłem z pierszych moich wal, trenuje 2 rok KK, ale dopiero teraz polazlem na walki do grupy zaawansowanej, doszedłem do sparingu z sempaiem, a że nie mam jeszcze w prawy, to się ze mną bawił, no ale przywalił mi mawsha jodan w lewą część czoła, mam teraz letką bółe, kurde jesteśmy w ochraniaczach, chełm i nogi, ale siniak jest, starzy mi się teraz ciepią co to za głupek, ze mnie bije, że posiniaczony będę chodzić itp. Napewno macie to samo na chacie, no i kurde muszę się tego pozbyć Macie jakieś pomysły
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czasami nie trzeba mocno uderzyc, zeby zrobic siniaka. Ja zawsze przykladam lod - nikt nie lubi chodzic z podbitymi oczami.
Dzis na treningu Sesnei niezle znokautowal jednego kulturyste (6 kyu), ktory cwiczy karate. Weszlo ushiro-geri i gosciowi poszly lzy.
"Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!" [Lona]
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
g**** sie zdarza
A poza tym panienki lubią blizny
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
0
Napisanych postów
1323
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14568
Przydałaby sie jakas rada na siniaki bo ja tez mam z tym problemy. Zawsze po treningu mam cale nogi w siniakach bo walczymy bez ochraniaczy:)
Raz zlosliwy kumpel cala dluga walke kopal mnie w piszczele. Nastepnego dnia zaczal pojawiac sie 20 cm!! siniak na nodze. Nic bym nie powiedziała ale wtedy bylo cieplo i chodzilo sie juz w krotkich spodenkach i wszyscy kumple wytrzeszczali gały(szczegolnie jak nabral fioletowego koloru). NIe moglam sie go pozbyc przez ponad miesiac bo zawsze na kolejnym treningu ktos mi przywalal w tego siniaka. Tragedia... Rodzice chcieli mi wogole zabronic chodzic na treningi(jakos zauwazyli siniaka mimo iz staralam sie go ukryc:(
tera tez mam dwa wielkie siniaki na piszczelach. jeden z nich jest jakis taki twardy i jak by grudkowaty... chyba sie brzydkie zakrzepy porobily...
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Czemu nie masz ochraniacza?
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
0
Napisanych postów
1323
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14568
dlaczego nie mam ochraniaczy? yyyyy... sama nie wiem... moze dlatego ze inni z klubu tez nie maja? a moze dlatego ze uwazam ze trening bez ochraniaczy wiecej mi da? nie wiem... moim zdaniem lepiej sie walczy bez ochraniachy bo jak kogos mocno kopniesz to czujesz ze go mocno kopnales(boli ci noga:)
myslalam juz o ochraniaczach ale nie opłaca mi sie. w szkole daja nam wycisk i mam coraz mniej czasu na treningi. i tak ostatnio sporo treningów opuscilam(a to wyciczka klasowa a to mecz Pogoni). jakie te zycie jest powalone...:( ja chce do podstawowki:( wtedy sie mialo czas na wszystko..
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Więcej Ci da w ochraniaczach. Między innymi dlatego, ze nie myślisz o bólu i w ogóle zdrowiej jest i tak młodzieżowo
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
najlepiej jest schłodzić stłuczone miejsce: lodem lub wsadzając je pod zimną bieżącą wodę jak najszybciej po stłuczeniu, no i potem jeszcze przez jakiś czas można przykładac do tego lód. Może być też pomocny żel Lioton, działa przeciwzakrzepowo.
A co do ochraniaczy, radziłabym jednak by je uzywać, bo jeśli nie teraz to za pare lat dawne obicia moga dać o sobie znać, a to jest średnio fajne.
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
47331
A ja uwazam ze trzeba trenowac z ochraniaczami nie ma sensu rozwalac sobie nog bez potrzeby od tego sa walki na zawodach i na ulicy a trening powinien uczyc a nie robic z ciebie kaleke
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"