Sposób na siniaki?

No udało się, lód i przykładany nóż dają swoje, ale właśnie sobie uświadomiłem, że mam wybity kciuk
Leze po altacet

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club

Trzeba walczyc i tak i tak. Wiele osob wali po lokciach z calej sily, bo ma ochraniacze. Gdyby walczyli bez nich, to by sie zdziwili. Ja ostatnio walcze w ochraniaczach, bo mam dosc kontuzji.

"Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!" [Lona]

masci: Naproxen, Altacet (ale uwaga, nie w pobliżu błon śluzowych, ust, oczu, nie na uszkodzoną skórę).

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Na siniaki przez pierwsze 24 godziny po uderzeniu trzeba coś zimnego przykładać. Żeby siniak sienie "rozprzestrzeniał" A potem już ciepłe okłady. Żeby martwe krwinki jak najszybciej wróciły do krwioobiegu i tam zostały zniszczone A ja to mam jeszcze taką lampkę do grzania zatok(na czerwono świeci) zamiast tych ciepłych okładów. Żadko urzywam, ale jak czasem w wakacje trzeba założyć spudnicę do kościoła, albo do babci na imieniny, to korzystam

"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

Ale jedno w tym jest, teraz jestem zmotywowany do dalszego treningu, żebym to ja robił siniaki a nie mi Trzeba się troche porozciągać

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club

jesli chodzi o masci to POLECAM "bengey" czy jakos tak. ale jsli powiesz do baby w aptece po polsku "bengaj" to napewnio sie zczai i poda co potrzeba. jest do dosc mocna masc wiec uzywa sie jej odrobine (ale dziala bardzo dobrze, dla mnie jest to najlepsza masc, grlame prze pare lat w klubie w pilke nozna wiec mysle ze wiem co mowie ) wada jest jej zapach dosc intensywny . nie polecam smarowania do szkoly bo nikt obok Ciebie nie usiadzie nawet NAUCZYCIEL.(dobry pomysl na klasowki)

If You Can't Prove It Here...
Just Pack It Up And Go Home!

no bengey jedzie koszmarnie ale wracjaac do tematu czy jest dobry na siniaki ? od nicho chyba szybciej nie zejda

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

zejda zejda przynajmniej mi schodzily

If You Can't Prove It Here...
Just Pack It Up And Go Home!

no dorba ale to jesli chodzi o siniaki to naormlana sprawa ze sie je ma i bedzie mialo. (przynajmniej widac ze nie proznujesz na treningach i wogole starassz sie)

If You Can't Prove It Here...
Just Pack It Up And Go Home!

A mnie się zapach BenGaya podoba. Taki miętowy

Pozdrawiam!
______________________________
"Życie przecież musi brzmieć tak, jak wielki piękny wiersz..."