SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Czy to trenik, czy to metka wciąż polepsza się sylwetka! [SPAM]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100773

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
Karpiu co teraz jaki cel ? masa czy redu jak tam u cb jest >?

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94943 Napisanych postów 364927 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670492
redu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94943 Napisanych postów 364927 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670492
do skutku

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
U mnie leci teraz coś co nazwałbym: Zamknę mordy wszystkich hejterom

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94943 Napisanych postów 364927 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670492
i dobrze

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94943 Napisanych postów 364927 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670492
jedziesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Znów lekka hipka, chyba muszę policzyć ile ww leci na posiłek i podbijać carbo

70g ww poszło z makaronu, jak ma iść 10g ww na 1j insy to muszę dopijać jeszcze 30g ww z carbo. Akurat będzie porcja 40g carbo leucine. Tak będę robił właśnie!

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-22 14:48:29

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
Ja przestałem kompletnie liczyć makro na wycince będzie na to czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94943 Napisanych postów 364927 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670492
rkarpinski
Znów lekka hipka, chyba muszę policzyć ile ww leci na posiłek i podbijać carbo

70g ww poszło z makaronu, jak ma iść 10g ww na 1j insy to muszę dopijać jeszcze 30g ww z carbo. Akurat będzie porcja 40g carbo leucine. Tak będę robił właśnie!

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-22 14:48:29


poszło 70 ale jak z wchałanianiem było to ciężko stwierdzić

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94943 Napisanych postów 364927 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670492
dajesz tłuszcze ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Leń

Następny temat

pewien problem z...

forma lato