ZMA, Tribulus - kiedy, jak i z czym łączyć?

Witam. Sporo pracuję, ćwiczę od jakiegoś czasu(dieta jest), jestem po 30-tce więc zakupiłem sobie ZMA i Tribulusa, oba produkty od Activlab. ZMA mam zamiar brać wg zaleceń producenta, czyli 3 tabsy na ok. 1 godzinę przed snem, i pytanie czy mogę do tego dołożyć 2 tabsy tribulusa? Nie ma przeciwwskazań? Czy może tribu wziąć rano?
Drugie pytanie to czy proch typu bcaa + glutamina + wit.b6 mogę rozpuszczony w wodzie przechowywać kilka godzin? Nic się z nim złego nie stanie?

Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.

mozna TT+zma w porcji razem smialo.

co do drugiego pytania, mozesz jak musisz

Dzięki. Raczej muszę, praca nie pozwala mi co 3 godziny robić świeży mix

staraj się nie trzymać tego na słońcu czy w wysokiej temperaturze i będzie ok

w takim razie smialo rob sobie napoj