Danny_V
Witam all.
Mam male pytanko zwiazane z TRENINGIEM CYKLICZNYM-GRUPY I-CYKLU II, czy mam wybrac jeden program treningowy i podzielic cwiczenia na rozne grupy miesni. Czy zalozmy w kazdy jeden dzien treningu mam robic wszystkie te cwiczenia pod rzad.
<beer> 4 all
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
Mam male pytanko zwiazane z TRENINGIEM CYKLICZNYM-GRUPY I-CYKLU II, czy mam wybrac jeden program treningowy i podzielic cwiczenia na rozne grupy miesni. Czy zalozmy w kazdy jeden dzien treningu mam robic wszystkie te cwiczenia pod rzad.
<beer> 4 all
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
Krzysztof Piekarz
Michail
