jak się zalać

są takie makarony? gdzie i po ile?
mikrofalówka i czajnik są w bursowej kuchence a jak pytałem o coś żeby można na tym ugotować jaja kiełbasę czy też ryże to powiedzieli że nie będzie czegoś takiego, jak spytałem dlaczego to odpowiedź brzmiała bo nie :D

a to już musisz połazić po sklepach, ostatnio widziałem, że znajoma robiła taki ala chiński makaron, ale ile kosztuje to nie wiem
spróbuj ich tak przycisnąć z ta kuchenką, bo to są tylko półśrodki

ok ok poszukam, a co z tym siemieniem lnianym? da się rzytycc

możesz jeść, jeśli chodzi o przytycie to liczy się ogólny bilans, a nie pojedyncze produkty

ok dzięki wielkie :)

Po pierwsze, co to znaczy duszkiem pół szklanki oleju? Pił to ktoś? Już mówię, dla nieprzygotowanego organizmu taka dawka grozi rzyganiem, defekowaniem itd. Ciężko takie coś przyswoić. Co do tego, czy ktoś tego próbował: tak, był u nas na forum taki chlopak, pił 100g oliwy dziennie, po 3 tyg jakieś 3 kg do przodu, ale miał kiepskie efekty uboczne, w rodzaju zawrotów głowy itp. Innymi słowy: pisał, że drugi raz czegoś takiego nie będzie próbował. f***Euro, próbuj innych źródeł tłuszczy: orzechy, wiórki, migdały. Tak jak koledzy radzili: nabiał. Zmielisz kostkę twarogu z wiórkami i cynamonem, do tego razowiec i już trochę pełnowartościowych kcal. O tym, jakie posiłki można robić w bursie, było w temacie: Co jeść w szkole/pracy. Taki podwieszony temat w naszym dziale. Poza tym, zawsze można z domu zabierać żarcie w słoikach: mięcho, warzywa. Byś sobie otwierał i zażerał z razowcem.

Ps. A u siebie w pokoju nie możecie mieć czajnika elektrycznego? Słyszałem że niektórzy gotują w nim ryże w torebkach czy kaszę, dziwne trochę ale zawsze coś. Zawsze można skitrać taki czajnik, przecież w bursach nie takie numery przechodzą, co dopiero jakiś czajniczek przemycany

Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-10-19 17:19:53

koles u mnie w domu w mikrofali ryz gotuje z torebkiwiec i pewnie i makaron by dało rade, rob moze albo niech ci ktos w domu robi jakies ciasteczka owsiane lub rodzynkowe sporo kalorii ja oliwe daje na noc do serka wiejskiego a co do tego ze 10kg ci nie zrobi roznicy to raczej nie prawda mi 3 kg po urlopie zrobiły roznice w pasie teraz musze gubic wiec nie ma co sie zalewac lepoiej dobra jakosc budowac

tylko że w ostatnim czasie przytyło mi się z 60 do 80 i powiem Ci, że nie widać po brzuchu na przykład żebym tyle przytył. Mi masa rozchodzi się po całym ciele. W łapie mi 2-3 cm weszły w udzie ok. 7 w pasie no ok. 8. Ale jakoś tłusto nie wyglądam i pragnę zauważyć że nie ćwiczyłem wcale kiedy przytyłem te 20 kilo i diety też nie miałem :)

ale czy tylko na pewno zawroty głowy spowodowane były akurat oliwą z oliwy ?