Siłownia, karate jak brac kreatyne i bcca..

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 190

Witam, poradzi ktos jak brac kreatyne (jabłko) i bcca gdy trenuje
pon sr piatek na silowni, i wtorek czwartek karate kyokushin..
po ile kapsow lykac tego i tego.. z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

w podwieszonych wszystko masz napisane odnosnie supli. aminy ok, ale kreatyny w tym wieku jeszcze bym nie stosowal., przyjdzie na to czas

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

15 lat? daruj sobie aminokwasy i kreatyę

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

J/W .

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

guteq63

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 190

kumple biora jakos biora i nic sie im nie dzieje, i nie wiem czemu mi sie ma cos stac..

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie żeby coś się miało stać ale to jest wyrzucanie kasy w błoto

...

guteq63

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 190

wiesz.. mi akurat kasy nie szkoda. stac mnie

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

Do niczego ci to nie potrzebne. Nie bierze się supli bo to fajne .

...

guteq63

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 190

ja chce brac zeby byly lepsze rezultaty mojego treningu..bardzo mi na tym zalezy i dlatego pytam..

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

co ma kreatyna i bcaa do rezultatów twojego treningu karate w twoim przypadku ?

...

guteq63

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 190

jak widzisz napisalem, skoryguje to.. jak brac kreatyne i bcca gdy trenuje na silowni. i karate.. czy brac przed treningiem karate czy nie brac. czy tylko przed treningiem silowym brac.. zalezy mi na masie i dlatego pytam. boszz

...