Jakie mleko???

czytac czytać i jeszcze raz czytac:) oto 2 linki z ktorych dowiesz sie bardzo duzo:)
https://www.sfd.pl/Mleko_świeże_wygrywa,_UHT_przegrywa-t323301.html
https://www.sfd.pl/Rola_nabiału_w_redukcji-t302059.html

był jeszcze jeden ciekawy art. Qazara ale został wykasowany...coś czuje ze sfd robi wszytsko zeby zaczac płacic za wiedze ktora publikuja.
Pozdro i powodzenia,

Sorry za wykop. Wyczytałem dziś dla mnie pewną przeraźliwą wiadomość. ( ja mleko pije co dziennie bo lubie ) Krowie mleko od krów hodowanych tradycyjnymi metodami, już dawno nie jest „tym, czym kiedyś", ponieważ z powodu nieodpowiedniego sposobu karmienia i spożywania przez zwierzęta kontaminowanego pożywienia nie zawiera już dostatecznych ilości nienasyconych tłuszczów. Obecne są w nim z kolei chemikalia. Następnie mleko przechodzi przez proces produkcyjny, w wyniku którego traci dalszą część cennych substancji nienasyconych. Równocześnie zmieniają się też fizyko-chemiczne właściwości zawartego w nim tłuszczu. Podobnie sprawa wygląda z tłuszczem tkanki mięśniowej [mięsa] zwierząt lub olejami roślinnymi! źródło http://cwiczenia-sportowe.blogspot.c...azie-jesc.html Czy to prawda?

Niestety, ale w każdym produkcie znajdziesz niepożądane substancje. Hormony, pestycydy, antybiotyki, itp. Nie mamy na to wpływu, ale możemy w pewnym stopniu ograniczyć spożywając jak najmniej przetworzone produkty, unikając tych mocno przetworzonych.

to co mleko 2 procentowe odpada? ten 1 litr na 2 dni?

Jak chcesz to sobie pij, ale sens jest niewielki. Jeżeli już chcesz dostarczyć trochę wapnia i prozdrowotne bakterie fermentacji mlekowej to wypij jogurt, kefir, maślankę.

tu nie chodzi o wapn akurat, bo dostarczam wapn z preparatu wapniowego, jednak chyba jak sie ma ochote na szklanke mleka to sie chyba nie odmawia... ? ... ma one jeszcze jakies wartosci odzywcze? czy tak mocno jest przetworzone?

Jak masz ochotę to nie zastanawiaj się nad 0,5, 2 czy 3,2%. Jeżeli już Ci zależy na lepszym jakościowo to bierz termizowane a nie UHT.

ja popijam almond milk nieslodzone oczywiscie

Proszę zwracać uwagę na daty tematów i nie odświeżać bez potrzeby.