...
Napisał(a)
Wczoraj zacząłem podawać nasze creapure. Wrzuciłem przed i po treningu w wielkości 10gr proszku, czyli 8 gr creapure i 2gr tauryny. Dobra pompka na treningu.
...
Napisał(a)
Tez moze tak przetestuje hehe a powiedz w nietreningowe bedziesz bral?
...
Napisał(a)
Aha i teraz zastanawiam sie czy nie walnac 20g w treningowe a w nietreningowe wogoke tak jak ty he to moze byc fajne rozwiazanie:)
...
Napisał(a)
10 gr creapure FitMax to 8gr creapure i 2gr tauryny, tak więc to wychdozi 16gr creapure. Pisząc 10gr miałem na myśli proszek a nie samą crreapure
...
Napisał(a)
Wiem wiem:) bo co w nietreningowe kreta zbedna bedzie gdy buduje miesnie oczywiscie dietka jest ?
...
Napisał(a)
nie nie hehe chodzi mi jak jestem teraz na budowie masy miesniowej prawda i mono w nietreningowe porcja konieczna jest czy moge odpuscic i w treningowe brac tylko 16g?
Polecane artykuły