SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cypio+NPP+Bold

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4815

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

86kg

Wzrost

172cm

Obwód ramienia

42cm

Obwód klatki

118cm

Obwód uda

64cm

Obwód talii

81cm

Staż na siłowni

3lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

W poście

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Wbijany test, npp, tren, jedzona meta

Opisz swój plan treningowy

Poniżej w poście

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6tyg mostu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

poniżej 10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Bardzo dobry, w piątek odebrane wyniki badań

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Do łysienia niestety brak, do porostu tam gdzie nie trzeba; owszem :)

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

1RM nie sprawdzane, siła to nie mój priorytet
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45510
Co myślicie?

1-16 cypio 750mg-1g week
1-16 bold 875mg week
1-5 npp 350mg week
6-10 npp 700mg week
11-16 npp 1g week

Do tego cabaser 0,5tab e4d i exe 12,5mg e2d.

Później most/przejście na środki tnące ( tren/master/wino/oxa ).

Dieta:

1 Posiłek
- 5 białek, 2 żółtka + 25g WPC + 100g płatków owsianych + jabłko

2, 3 Posiłek
- 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu/kaszy/makaronu + 10g oliwy + warzywa

4, 5 Posiłek ( pomiędzy nimi trening )
- 200g piersi z kurczaka + 120g ryżu/kaszy/makaronu + warzywa

6 Posiłek
- 5 jaj całych

Trening:

Split 5x week + Cardio 4x 20-25min po siłowym
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22235
Bez ankiety pewnie nikt nie odp. ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45510
Przecież jest :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 345 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11697
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45510
Kurcze, no przecież mam wstawioną, nie wyświetla się Wam na samej górze? Zaznaczyłem, że potrzebuję profesjonalnej odpowiedzi i wypełniłem to, co mi wyskoczyło, tak jak w linku wyżej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
mieso bym podbił troche na npp nie żałuj białka zwłaszcza w takich dawkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ankieta jest, więc ok. Mięsa ma 800 gram więc moim zdaniem też ok. Dawki spore no ale to sam chyba wiesz najlepiej czy Ci aż takie są potrzebne.
Nie kończyłbym jednocześnie bolda i testa no i dlaczego chcesz przez 16 tygodni lecieć na npp zamiast na dece?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22235
Nie wyswietla sie. Wypelnij ankiete i wklej tu jako post.
Kruq to ja nic nie widze nie wiem czemu.

Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu 2013-10-07 16:16:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
BRUTUS69 to może spróbuj na innej przeglądarce, bo jest ankieta jak wół na samej górze, nad pierwszym postem autora.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45510
KruQ
Ankieta jest, więc ok. Mięsa ma 800 gram więc moim zdaniem też ok. Dawki spore no ale to sam chyba wiesz najlepiej czy Ci aż takie są potrzebne.
Nie kończyłbym jednocześnie bolda i testa no i dlaczego chcesz przez 16 tygodni lecieć na npp zamiast na dece?


Cypio i bolda raczej nie będę kończył, polecą dłużej, te 16 tygodni to tylko etap, później chce zrobić most jak pisałem i w zależności od celów znowu wejść na cykl. NPP dlatego, że mam w szufladzie kilka flaszek i chciałbym wykorzystać, chyba nie ma przeciwwskazań do dłuższego stosowania krótkiego nandrolonu niż te utarte w przykładowych cyklach 8/10/12tyg? Jeśli chodzi o częstsze iniekcje to mi nie przeszkadzają absolutnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
KabaSss
mieso bym podbił troche na npp nie żałuj białka zwłaszcza w takich dawkach


W zupełności wystarczy tyle ile jest. Popatrz na wagę zawodnika.

Npp sam chciałem lecieć 16 tygodni ale nie dostałem w pore i zacząłem dekę. Takze nic nie stoi na przeszkodzie zeby bić je 16 tygodni.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-10-07 18:01:11
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Retinoidy na cyklu

Następny temat

winko z tesciem

WHEY premium