Redukcja / ToTalna destrukcja / Dieta Ketogeniczna

aktualne

aktualne

raczej sobie odpuść te ładowania, a daj trochę węgla po treningu. Przy tym poziomie zatłuszczenia ładowania pogorszą sprawę

jestem po sobotniej konsultacji jutro będę miał dietę / tak sadze / jeszcze nie wiem jaka ale gość zna się na robocie

tak trudno poczytac podwieszone na forum, że trzeba iśc do "goscia"?

nie dla każdego to co podwieszone jest dobre, na szczęście są jeszcze porządni co pogadają, zaproponują pomoc ZA DARMO a nie udają specjalistów a sami kuleją

Ojej, nikt Ci nie miał ochoty ZA DARMO rozpisywać diety? Świat jest taki straszny!

Bardzo dobrze, że ktoś rozpisze Ci dietę bo to co zacząłeś wprowadzać w życie z dietą ketogeniczna, to jakaś porażka. Nie wiem jak można być tak bezmyślnym, żeby nagle z ciągłego wrzucania w siebie jedzenia pełnego węglowodanów i cukrów(bo przy twoim zatłuszczeniu nie widzę możliwości, że mogło być inaczej) Przejść odrazu na totalny ich brak, spodziewałeś się, że on tak po prostu zacznie brać energię z tłuszczy zamiast węglowodanów? Twój organizm musi Cię nie lubić, skoro prosto z sauny wskoczyłeś do lodowatej wody.

Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-07 09:29:03

jakie masz argumenty przeciw wprowadzeniu diety ketogenicznej nawet przy wcześniejszej podaży dużej ilości węgli? Dieta ketogeniczna w każdym przypadku kiedy wystąpi ketoza spala twój tłuszcz, bez względu czy masz 12% czy 30%

.

Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-10-07 11:53:47