Sa jakies "domowe" sposoby na stworzenie protein :)
Zacznijmy od tego ze zaczynam ćwiczyc Cyklicznie z grópą VI.
Kiedy zacznie sie TRENING CYKLICZNY nr. 2 dla górpy VI ? czy on wogóle bedzie ? Czy mamy trenowac tylko jaik napisał MICHALI w tym artykule [ http://www.kulturystyka.pl/artykuly/123 ]- " Tygodnie 1-2(1-14 IX-kontynuacja treningu) ", osobiscie wybrałem trening B. :)
Z Góry Dziekuje :)
Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas