16LATEK...OCENCIE

ile wazysz




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

waże 64 zaczołem ćwiczyć od przed wakacjami(i przerwa miesięczna w sierpniu) teraz znowu zaczołem w bicepsie mam 34..na klate 72kg biore.

teraz dopiero zaczołem jesc kreatynke i zobacze ile mi siły przybędzie...

....power

chciałem się dowiedzieć czy to dobre rezultaty jak na mój wiek

....power

daruj sobie krete

Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.

Mafia Sporty Extremalne

??

....power

nie jedz tej kreatyny jeszcze! jak juz kupiles to niech jeszcze polezy na półce

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206  Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206  Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 
Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660  Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660  Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Chłopie, rewelacja. W wieki 16 lat najważniejsze grupy mięśniowe nie tylko zarysowane ale całkiem wypukłe. Cwicz dalej, poczekaj z tymi suplami jeszcze. Szacuneczek

CMQ

To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.

za wczesnie jeszcze po prostu za krotko cwiczysz :D

Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.

Mafia Sporty Extremalne

ok i dzięki za rady

....power

ziele cos tam sie juz ladnie zaczyna rysowac

Sikora - ciekawy podpis
Macie po sogu.


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-