Trudna sytuacja prosze o pomoc ; } Pierwszy cykl ; /

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2330

Myślę że ważny straż przez przerw. Skoro nie trenujesz i diety nie trzymasz spada masa. To musisz ćwiczyć i dietę dobrze trzymać suple i poćwiczyć z 2 lata bez przerwy i będziesz wiedział czy już czas na koks. Weźmiesz znowu zrobisz przerwę opadnie i co z koksu?

...

Ozzo0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 640

WIem, że ważna jest systematycznośc, trenowałem chyba z trzy lata bez przerw z dietą i suplementacją, doszedłem, do 87 kilo przy 174 wzrostu, ale co z tego, jak jakość mięśnia nie była taka jaka bym chciał. Żeby mięśnie były twarde i zbite trzeba wspomagacza, ja juz nie mam sił na sucho, proszę o konkrety.

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Myślę, że najlepszym rozwiązaniem ma początek będzie po prostu testosteron a dokładniej propionat czyli krótki estr. Na początek zrób cykl 8 tygodni, przekonasz się jak zareaguje Twój organizm i ogólnie z czym to się je.
W razie gdyby coś było nie tak, to z tego środka łatwo jest zejść, z racji na jego krótki okres półtrwania. Odblok po takim cyklu też nie powinien stanowić żadnego problemu.

Ważne aby dieta była dopięta, bo na koksie wszelkie pomyłki przynoszą znacznie szybciej niepożądane i bardzo widoczne rezultaty. Z drugiej strony, Ty nie masz pojęcia jeszcze jaki rozkład makroskładników będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy na koksie, w zależności od założonego celu, zatem dietę będziesz musiał korygować już w trakcie trwania cyklu.
Ten pierwszy musisz potraktować "szkoleniowo"

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

Ozzo0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 640

KruQ czyli jak pisali koledzy wcześniej 100 ml ew, czyli 24 ml e2d i do tego zwiększyć białko na 3g/kgmc? Jak z odblokiem -clomid? jak i kiedy brać? Jakieś osłonki na wątrobę? Co ze stawami i co masz na myśli dopięta dieta? Jak z wykrywalnością tego środka? Aha i sam ten propionat czy z czymś łączyć?

Zmieniony przez - Ozzo0 w dniu 2013-09-29 21:20:36

...

Ozzo0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 640

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Po pierwsze nie 100 ml. 100ml to jest pół szklanki

Mówimy tu o 100mg (miligramach)
Prop ma stężenie 100mg na 1ml (sto miligramów na 1 mililitr), zatem chcąc wbić 100mg wbijasz 1ml substancji.

Testosteron powoduje retencję wody, zatem jak będziesz miał za dużo węglowodanów w diecie to "zaleje Cię" wodą i tłuszczem no ale do tego, jaki ma być właściwy rozkład makroskładników to będziesz musiał dojść sam, metodą prób i błędów, bo dieta jest sprawą tak indywidualną, że nie ma tu żadnych gotowców.

Co do samego cyklu to daj 100mg e2d (co drugi dzień) Na odblok będzie potrzebna 1 ampułka (5000iu) HCG oraz 20 tabletek clomidu.

Na wątrobę i stawy nic nie potrzebujesz.

...

Ozzo0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 640

Aha czyli mam dawać 1ml co drugi dzień? HCG to nie hormon wzrostu? mógłbys jeszcze opisać co i jak z tym odblokiem?

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Tak, 1ml co drugi dzień.
Hormon wzrostu to HGH (GH)
HCG to gonadotropina kosmówkowa - środek imitujący LH, czyli hormon wydzielany przez przysadkę w celu pobudzenia jąder do produkcji testosteronu, stosowany właśnie w PCT (Post Cycle Therapy - czyli odblok)

W ostatnim tygodniu, w którym będziesz wbijał propa, zaczynasz wbijać HCG i tą ampułkę 5000iu wbijasz na 2 razy, czyli najpierw połowę, czyli 2500iu a po 4 dniach drugą połowę. Po kolejnych 4 dniach zaczynasz brać clomid po 50mg (1 tabletka) na noc przez 3 tygodnie.