JULIAFIT - TEST THERMO LIZZER

fajne fotki i filmiki, bd zagladal :P

uu jakie przysmaki
Będę wpadał. Powodzenia !

Dobry film Bardzo dobra sylwetka .
Pozdrawiam

Dzięki, dzięki :)

Wczoraj o 23 wracam do domu po takich aerobach, że prawie zemdlałam.. a tu taka miła niespodzianka! Cały komplet najlepszych suplementów od IHS!!!

Jutro opiszę je po kolei, co i jak zamierzam stosować, bo teraz już późno i trzeba iść spać po tak aktywnym dniu! Od rana swoje zajęcia fitness (sztangi) i 6h ćwiczeń na mega szkoleniu CPF wzmacnianie! Po prostu nie dałam rady już biegać.. :)

Dobrze o Ciebie dbają... :P

Ehh.. za mną pracowity weekend, dlatego nie miałam nawet chwili, żeby coś napisać.. Byłam za to na świetnym szkoleniu dla instruktorów CPF wzmacnianie z Anią Kowalską i mam po prostu nawał pomysłów i świeżej energii do ćwiczenia!
Pozostało jeszcze 9 dni testu THERMO LIZZERA, a ja już widzę rezultaty. Celowo się nie mierzę, żeby (mam nadzieje, że miło) się zaskoczyć na koniec. Biegam co najmniej 4x w tygodniu po swoich aerobikach i na koniec dnia jestem tak pozytywnie zmęczona, że gdybym mogła to spałabym chyba do 12.

Chciałam sprostować jeszcze jedną rzecz, z którą spotkałam się na tym forum. Ja nie zamierzam startować w żadnych zawodach. Ćwiczę dla siebie, dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Może kiedyś, w odległej przyszłości o tym pomyślę, ale to raczej kwestia psychiki. Chcę się dobrze czuć w swoim ciele, chcę się czuć dobrze sama ze sobą i nie przestanę, dopóki tak nie będzie. Jak większość osób mam mnóstwo kompleksów i patrzę na siebie krytycznym okiem. Chcę to zmienić i dlatego zaczęłam stosować THERMO LIZZER. Jako pierwszy krok do przodu, który pomoże mi stać się lepszą wersją samej siebie :)


P.S. na zdjęciu ja na szkoleniu :) fioletowa koszulka :P


Zmieniony przez - JULIAFIT w dniu 2013-10-01 15:53:53

Zmieniony przez - JULIAFIT w dniu 2013-10-01 15:54:42

Ciągle coś się dzieje i nie mogę dodać poprawnie posta..

O zawodach powinnaś pomyśleć, bo masz mega sylwetkę, z resztą nie pierwsza to piszę;) Właśnie dodałam post o skończeniu testu, zajrzyj bo efekt jest naprawdę fajny:)

zadnych zawodow !! celowego niszczenia sobie zdrowia i urody !!! przerostow miesniowych , paskudnych kanciastych ud, kancastej twarzy, zył , szerokich barkow, golenia calego ciała, i innnych cech paskudzących coś co jest zblizone do ideału !!!
mc

Panie Marku miałam na myśli bikini fitness, nie sylwetkowe. Uważam, że dziewczyny startujące w bikini mają bardzo apetyczne sylwetki bez przerostów mięśniowych i kanciastych ud;)