SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

"100 na klatę" czy to możliwe?

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118772
też się cieszyłem kiedyś jak dziecko jak przekroczyłem pierwszy raz 100, jakaś tam mini granica pokonana. jeśli jesteś ambitnym typem a wynika tak z Twoich wypowiedzi to dasz rade. po za tym musisz być wzorem dla dzieciaków jeszcze długo. ciężko będzie przy 60 kg( bo to prawie 2 razy masa własna ciała) ale miałem kumpla który przy 70 ciskał 100 x 4 wiec jest to możliwe. tak jak chłopaki wcześniej pisali, bez treningu barków, pleców itp. ciężko będzie to osiągnąć- no i nie licz że zrobisz to w 6 miesięcy( bo pewnie masz kolejna magiczna barierę w postaci 40 urodzin).

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROBLEM Z KLATKĄ PIERSIOWĄ

Następny temat

Dziennik treningowy Przemola

electro
Polecane artykuły