przysiad pelen , martwy ciag slabo gdyz wczesniej nie robilem tego cwiczenia , DZIEKI WIELKIE !
...
Martwy ciag to podstawa kazdego koksa:) Bierz sie za FBW i DOBRA Miske:)
Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!