chciałbym przytyc ale niewiem jak ??????

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1287

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mam18 lat 176 cm 64kg wagi chciałbym nabrac masy pije odzywki ? pomuzcie

dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25516 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 110567

ROBIMY MASE:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Bizon85

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 274 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 3580

Witam
poczytaj to:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
powino ci pomoc albo skorzystaj z wyszukiwarki...

Pozdrawiam!!!

Pozdrawiam!!!

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 44966

Napisz cos wiecej o sobie: aktywnosc, trening.
Poczytaj linki, ktore dostales i postarajs ie samodzielnie ulozyc diete. Potem daj ja do oceny na forum.

______
Kawosz
____________________________