SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bieg na 100 metrów - wynik

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3249

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 120
Witajcie :) Chciałem was prosić o radę. Czy z takim wynikiem na 100 metrów mogę myśleć poważnie o trenowaniu biegów na 100m i czy mam wgl jakieś realne szanse COŚ osiągnąć.
Mam 16 lat, 162cm wzrostu (tak wiem, jestem niski :D) a mój czas z wczoraj to 11.3-5 (nagrywałem bieg a długość migawki aparatu trwała mniej więcej 1.2-4 sec więc doliczyłem tą 0.1)
Z góry dziękuję :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
najlepiej poszukaj jakiegoś trenera, on będzie bardziej zorientowany w temacie. Wynik racezj dobry.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 120
A dodam jeszcze, że nie trenowałem absolutnie biegów :) W tym momencie biegnę jak najszybciej do przodu, a wiem, że odpowiedni trening może trochę mi dać :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tym bardziej znajdź jakiegoś trenera w okolicy, najlepiej dobrego ;P
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
dokladnie jakis klub z sekcja lekkiej i tyle , albo faceta od wf podpytaj czy kogos poleca
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 897
wow taki wynik bez treningów szacunek!!! ty chyba naprawdę masz talent. mohe ziomki chodzą do liceum sportoego, jeżdżą na zawody i ogólnie są the best w biegach mają 12 sek. moja rada: radziłbym ci zapisać się do szkoły sporowej gimnazjum lub liceum(nie wiem ile masz lat) oraz zapisać się do miejscowej sekcji lekkoatletycznej bądź sekcji biegania, powinna być na MOSIR. i nieprzestawaj trenować. pozdro.
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
Zawsze jest warto próbować, dopóki walczysz, jesteś zwycięzca.

Nauczyciel WF'u będzie wiedział co z Tobą zrobić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 120
Ogólnie to trenowałem piłkę nożną 2 lata, ale trening szybkościowy i tak nie dający efektów, jak każdy nowy trener reprezentacji polski był sporadyczny :) Ale samych biegów nie trenowałem ;(
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli na kamerze liczyłeś to nie zawsze wyjdzie tak dokładnie.
Idź do klubu i tam się zapisz. Sprawdzą Ci profesjonalnie czas wtedy i będzie git.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 120
Dzisiaj rozmawiałem z trenerem wstępnie to powiedział, że to jest nie możliwe, żebym bez treningu miał czas 11.4 sec na 100 metrów. Kolce zakupiłem a we wtorek następny mam zawody :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 7497 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 122808
Daniel Dubicki- jeden z najszybszych piłkarzy polskich miał na 100m równe 11s, więc czas b. dobry:)

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc Problem Z Klatka piersiowa

Następny temat

Dieta na Masę do oceny : ) Gdzie upchać suple?

electro
Polecane artykuły