Naxxer
po kreatynie to możesz jedynie siły nabrać :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1032
...
bartek9696t
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
55
A co powiecie o.mojej diecie?:) czy jest odpowiednia? Jak nie.to co mam zmienić?:)
...
xper
Ekspert
Szacuny
442
Napisanych postów
9936
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
103395
jak po treningu pijesz jogurt z owocami to nie spodziewaj się,że urośniesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
55
po treningu bd jadł teraz taki sam posiłek jak przed i na kolacje twaróg
...
Ekspert
Szacuny
442
Napisanych postów
9936
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
103395
no i już dużo lepiej
...
Leci
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1024
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7990
no a ewentualne braki w bialku to kup bialko w proszku i tyle ;) ale ogolnie pamietaj chemia na drugi plan
Pomogłem? Daj SOG'A! ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
55
dziękuję panowie:) lecą sog-i :)
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
bartek9696tUda się...czy uda mi się zrobić dosyć dobry wygląd przy treningach sportów walki...
A czym dla Ciebie jest dobry wygląd?
Dla mnie to wysportowana sylwetka uwypuklająca mięśnie, bez przesadnej muskulatury.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
