Wybór między 2 białkami

Witajcie, mam pytanie odnośnie białka.

Do tej pory brałem Olimpa Provit 80.
Z tego co kolega mi doradził lepiej znaleźć inne, które ma więcej węgla i bcaa.

Zaproponował mi Muscletech - 100% Premium Whey Protein Plus
Jest odrobinę droższe jedynie a nie wiem czy faktycznie na tym się skupić.

Jestem ektomorfikiem dodam.

Prosiłbym o poradę ;)

więcej węgla?

wypelnij ankietę, może białko w ogóle nie jest Ci potrzebne

flex1976

więcej węgla?

W ostateczności

Twój Kolega "znafcą" tematu nie jest.

Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-09-10 18:29:47

Jestem laikiem szczerze mówiąc i może mało sensownie to opisałem. Bardziej polegało to na tym że jego brat ma podobną sytuację do mnie i takie białko bierze i widzi dobre efekty. Stąd moje pytanie, skoro ważę 63 kg, przy wzroście 183 cm. Siłka 3x w tyg. Tak więc co lepsze?;)

I chodziło o *węgle nie węgiel, nie zauważyłem jaką głupotę napisałem :P

Białko ma być białkiem, nie ma mieć węglowodanów w składzie. Jeśli chcesz białko z węglem to kup sobie gainera albo bulka. Z tym, że leży u Ciebie dieta, więc moim zdaniem nie ma sensu. Skup się na diecie.

może byś jednak wypełnił ankietę, rozpisał dietę tak to sobie możemy luźno rozmawiać

kolega kolegi pewnie miał na myśli gainiera/bulka.. wielu na wszystko to mówi "białko"... j/w daj ankietę działu (na czerwono w podwieszonych)