ALKOHOL ?? jak to sie ma do ....

Witam, mam pytanko jak sie ma alkohol do treningow no i oczywiscie jakie sa wady :) Np. czy mozna sobie wypic piwko powiedzmy np w pt czy w sobote I chyba najwazniejsze - wodeczka ? wiecie jak jest imprezka :) Prosze o porade bo przeciez chyba kazdy ma ochote czasami na ..... :) Pozdrawiam

Pietiaaa

Sciana białko,spowalnie spalanie tłuszczu o 30%
piwo raz na tydzien to jeszcze można ale czysta na imprezie już to już gorzej zalezy jeszcze co ile chodzisz na takie imprezy ;)

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

Jak czesto - to zalezy :) Pytam sie dlatego zeby zdawac sobie sprawe co trace gdy wypije piwko czy kielicha :( Co nie znaczy ze jestem nalogowcem czy cos takiego :) - po prostu chce wiedziec i mysle ze innych tez to zainteresuje ! Pozdrawiam


Pietiaaa

Każdy lubi wypić, dlatego sa też na to sposoby. Żeby nie ściąć białka staraj sie wypić np. kefir przed i po imprezce. Tym sposobem uzupełnisz białko. Mała uwaga: nie pij zbyt często alkocholu bo po kefirze chce sie często rzygać, zwłaszcza po alkocholu, wtedy jeszcze sraczki możesz dostać<LOL>

Jeśli w jakiś sposób ci pomogłem, daj soga:)