Waga

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 242 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3345

Cześć, chciałem się zapytać czy waga 63 kg przy 170 cm jest dobra? Może głupie pytanie ale jak pytałem się moich kolegów wczoraj z klasy wyszych ode mnie to oni ważą po 53-58

(to już chyba jest sylwetka wieszaka).U mnie widać mięśnie brzucha Bf 13-15%

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jeremy32123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 242 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3345

Ja na punkcie ważenia mam troche bzika bo waże się nawet 4x dziennie. Nie wiem co to będzie jak masówke będe robił;]. Macie na to może jakiś sposób ? Z góry dzięki;]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Chudy jesteś, masuj

...

Rzeźbionator

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 355 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2933

Mowisz ze twoi koledzy przy tobie sa jak wieszaki. waza 55kg ty 63. Gdybys stanal przy mnie poczulbys sie delikatnie mowiac jak wieszak; 180cm,83kg.

"Ból jest najlepszym nauczycielem. Tylko nikt nie chcę być jego uczniem."

"Brak sposobu jest sposobem."

"Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko."

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

takie ważenie jest do niczego, waga w ciągu dnia się moze wahać ok 4 kg, wleziesz na wage wieczorem będzie 65kg rano się zważysz i będzie 63 i już będziesz panikował ze masa spadła bierz pod uwagę co tygodniowy pomiar.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Jeremy32123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 242 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3345

Ok dzięki za rady chłopaki;] ale chyba waga nie jest taka ważna tylko ile ma się Bf;]

...

Jeremy32123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 242 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3345

Rzeźbionator zapewne tak;]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

Bf swoją stroną a waga swoją to dwa inne wskaźniki

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna, masa

Następny temat

Plan treningowy do oceny

Polecane artykuły

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Kreatyna, masa

Plan treningowy do oceny

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?