Trening siłowy + sztuki walki

Witam! Chciałbym się zapytać czy jeżeli dodam do treningów na siłowni sztuki walki 2x w tygodniu przy czym na siłownię chodził bym 4x w tygodniu to czy efekty na siłowni będą słabsze czy to będzie miało duże oddziaływanie na efekty? Oczywiście treningi w innych dniach nie dwa w tym samym dniu: WT SR PT SB siłownia PN CZW sztuki walki. Dodam jeszcze że z dietą. Chciałbym poznać wasze opinię i uzasadnienia na ten temat.

Z góry dziękuje za odp. Pozdrawiam!

A czy jakbym zaczął ćwiczyć w wieku 8 lat miałbym szansę na mistrza świata w wl?
Za dużo zmiennych, poza tym dieta nie jest systemem binarnym, który albo "jest" albo go "nie ma". Możesz się zajechać, a może Ci to pomóc w nabraniu siły funkcjonalnej- ciężko teoretyzować, skoro nawet nie chciało Ci się wpisać wyników siłowych.

Co mają do tego wyniki siłowe czy to coś zmieni jak bym wyciskał więcej. Chciałem się dowiedzieć czy taki plan ma sens i czy sztuki walki nie spowolnią efektów na siłowni.

Spowolnić mogą, chociaż nie jest to coś pewnego.

W chwilach słabości pamiętaj, że potężna wichura, łamiąc duże drzewa, trzciną zaledwie tylko kołysze.