budyń dr oetker waniliowy jak liczyc makro i kcal?

witam, mam budyń dr oetkera na worku napisane jest ze na 100g produktu jest 5bialko 15 wegle 1 tluszcz a obok ze na jedna porcje 250g sa zwiekszone makro. budyń rozrabia sie z woda więc moje pytanie brzmi: jak liczyc kalorie z tego budyniu rozrabianego na wodzie? z samego proszku ? (torebka wazy 43g wiec wychodzi okolo 2b 7w i 1t) czy jako porcje która wyjdzie razem z wodą?

w sklad tego budyniu wchodzi tylko zawartosc worka + woda. zawsze liczyłem makro samego proszku. dobrze robiłem?

Liczysz suchy proch. To, że dodasz do niego wody, nie zmieni jego b/t/w/kcal.

tak tylko ze producent nie podał wartosci kcal dla samego proszku tylko dla 100g produktu po przyrzadzeniu :/ tu mam problem teraz bo jeśli dosypuje np do po 15g białka do omletów to nie wiem jak wyliczyć i z czego wyliczyc makro samego proszku.

chodzi mi o ten budyn: http://www.oetker.pl/fileadmin/content/etykiety/Słodka_Chwila_Budyń_smak_czekoladowy.jpg 

Hm... no to nie wiem czy dobrze rozumuje, po prostu dzielisz na 7 skład i powinno być ok...

tak tylko ze producent nie podał wartosci kcal dla samego proszku tylko dla 100g produktu po przyrzadzeniu :/

Skoro podał skład po przyrządzeniu, to z pewnością podał również sposób, w jaki należy przyrządzić budyń, aby ten skład uzyskać.

Więc pozostaje matma na poziomie plusa i minusa i dowiesz się, jak wypada proch.