Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8
Zacznijmy od tego ze przy wzroscie 160cm i wadze 50kg mam 17% tluszczu w ciele (co w moim przypadku jest widoczne bo tluszcz glownie osiedla sie na brzuchu)
czytalem o spalaczach tluszczu ale nwm od czzego zaczac bo waze tylko 50kg a moj tluszcz az 10kg!!!!
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1988
Dopiero zaczynasz rosnąć i dojrzewać więc w tym wieku takie rzeczy nie potrzebne Ci są. Wystarczy jeśli będziesz jadł mądrze i o siebie dbał to wszystko będzie git. Daj zdjęcie bo też tego sobie nie mogę wyobrazić ;)