Poczytalem wiecej na ten temat, i natknalem sie na stwierdzenie ze przy plecach okraglych nie wolno robic pompek, poniewaz to tylko zaszkodzi i bardziej poglebi wade plecow, za bardzo nie chcialo mi sie wierzyc wiec chcialbym wiedziec co wy o tym myslicie? moge robic pompki w takiej sytacji czy nie? :)
Pozdrawiam