Zażywanie supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1323

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

czaroz95

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 755 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11551

Witam.Od poniedziałku dodaję do swojej codzienności siłownie planuje 2x w tyg.Do tej pory gram ostro w piłkę 2x w tyg treningi + niedziela mecz.Zakupiłem suple:beta alanina 250g,bulk 3x800g,cm3 500g,witaminy.Pytanie do was jak zazywac je ? kiedy? czy mogę je jakoś połączyć ? w jakich proporcjach ?

http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html

"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

Na razie cwicz bez supli

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Niema to jak kupić suple nie wiadomo nawet po co i dopiero mieć w planach zacząć ćwiczyć.

Czytaj;
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

maxis

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1203

Bete możesz brać przed treningami w piłkę, witaminy rano do śniadania. Resztę odłóż w czasie

http://www.sfd.pl/maxis__Po_redukcji_czas_na_masowanie_!_-t972175.html

Mój DT !

...

czaroz95

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 755 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11551

na siłowni cwicze od 2 lat tylko tyle ze w wakacje robie przerwe ... a ze zaczyna się wrzesien takze zaczynam treningi na powaznie...

Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2013-08-30 23:42:41

http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html

"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

ba 4g ed w dt przed treningiem
bulk wedle wymogów odżywiania ewentualnie po treningu
cm3 5g codziennie rano oraz 5g po treningu
witaminy do śniadania dawka zależy jakie

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat