2. WAGA:90
3. WZROST:188
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:112
-udo:
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:
-białko:staram sie utrzymywac 3gr/kg
-węglowodany:4-5gr/kg
-tłuszcz:nie wiecej jak 50gr na dzien
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:najardziej zalezy mi na klacie.bo teraz to jej brak.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:wedlug aptecznej wagi-21%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tyje w moment,mysle ze jestem endo.
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:juz sie pojawilo piekielko na glowie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90 i to byl wynik najleprzy.bo teraz to i 80 z ledwosca wycisne
-martwy ciąg:122
-przysiad:90