trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
mozesz robic w domu trening z obciazeniem własnego ciała i to bedzie mialo efekt.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html tu poczytasz o tym jak cwiczyc bez sprzetu i miec efekty
...
Napisał(a)
Autorze nie siej smuty ja wracam z roboty o w pół ósmej wieczorem a wstaję o 4 rano i jakoś daję rade.
Nie trenujesz nie rośniesz, nie jesz nie rośniesz, nie trenujesz a jesz -> nie rośniesz , nie jesz a trenujesz -> nie rośniesz
Nie trenujesz nie rośniesz, nie jesz nie rośniesz, nie trenujesz a jesz -> nie rośniesz , nie jesz a trenujesz -> nie rośniesz
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
Polecane artykuły