batoniki treca

sttudent woli zjesc obiad za 5 zeta, niz kupic sobie odzywke i baton a min 5 PLN , to logiczne.. ale oni nie maja diety na mase

I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
.:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Spoko ****master mam jeszcze 2 kg izolatu, 0,5 kg kretki, 2,5 kg koncentratu Ultimate, glute i peptyd gluty wiec sobie moge pozwolic na obiadki w stołówce
A na tenposilek sklada sie filet z kurczaka (200gr) ziemniaki (150gr) i surówka , jak jeszcze to popije białkiem...
Zresztą Ziki niedługo Grake zaciagne tam to ona obiektywnie Ci powie jakie tam jedzonko
No ale chłopaki nie mówcie ze jakakolwiek odżywka zastapi dobre jedzonko

"sklada sie filet z kurczaka (200gr)" w takim ukladzie nie ma sensu popijac białkiem bo tu masz 40 g bialka

I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
.:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

"Powiem Ci Ziki ze zarcie tam jest takie same jak w El-jocie a ceny są niższe"

czyli za***iscie niezdrowe ,nic nowego wierz mi ze umiem stwierdzic czy zarcie jest zdrowe czy gowno...moj zoladek juz to umie)

Piszesz ze amsz kretke ,glute itd... to mozesz sobie pozwolic na takie zarcie a co to ma do tego...tym bardziej jak amsz suple to trzymaj sie ostro diety....

Mara a mnie nie wezmiecie ze soba ale jestes:P ehhehe

A co do piersi jak jest gotowana to super...a jak smazona to lepiej zajrzyj jak oni to smaza to wtedy pogadamy)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Nie mówie ze zawsze popijam białkiem :)

Ziki chodzilo mi o to ze Fuc.kmaster napisal ze student nie ma kasy na odzywki dlatego je tam obiady. Ja na szczescie mam troche tych supli i tez tam jem , wiec to nie jest tak jak mysli ****master.
Ziki a jakie masz gwarancje ze w innych lokalach nie podają nie wiadomo czego... Z tego by wynikało ze tylko jedzenie domowe ma wartosci odżywcze.
A jesli chodzi o smażenie kotletów to przeciez nie usmażysz kilkuset na jednej porcji oleju Zresztą SANEPID czuwa

Ale tutaj u Sonbatego sie dyskusja zawiązała

"Ziki a jakie masz gwarancje ze w innych lokalach nie podają nie wiadomo czego" a kto mowi o gwarancji...ja uwazam ze jedynie w domu masz dobre zarcie...wszedzie oszczedzaja i gowno daja a nie wart. jedzenie...uwierz mi...

Co do tego smazenia dokladnie smaza na jednym oleju a niby czemu nie da sie tak..mozna dluuugo na tym samym smazyc...popatrz fast foody....
Zreszta rob jak chcesz ale ja wiem swoje i mowie z praktytki a nie teroii....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

podajcie mi dokładny skład 1 batona

Pozdrawiam
SPIECHU

w 100g (1 baton) : (SMAK MARCEANOWO-ORZECHOWY)
21 g bialka
wegle 33g
tluszcz roslinny 22g (niezbedne kw. tłuszczowe NNKT)
414 kcal

SKLAD: bialko serwatki, miazga kakaowa, bialko roslinne, tluszcz kakaowy, cukier orzechy arachidowe, Syrop glukozowy, aromat narturalny.


I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
.:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Mara, jeśli w restauracji czy na stołówce podają filet 200g to znaczy że czystego mięsa jest tam góra 80-100g.
Kiedyś kupiłem sobie 250g piersi i miałem ochotę zjeść to jako kotlet w panierce. Teściowa z tych 250g zrobiła mi bodajże 4 czy 5 kotletów, każdy całkiem spory. Jak rozbiła tłuczkiem, obtoczyła w mące i w jajku to każdy kotlet był duży, a było tam z 70g mięsa.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

nie we wszystkich knajpach Son nie we wszystkich!

filet to zazwyczaj czyste mieso bez panierki i innych dodatków i jesli wazy 200 to jest tam 200g miesa!!!

Filet, określenie stosowane głównie w odniesieniu do ryb. Filet uzyskuje się poprzez przecięcie ryby wzdłuż grzbietu, ściągnięcie skóry oraz wyjęcie kręgosłupa i ości.




członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************






Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-10-20 08:07:35