SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CM3 Treca + Amino 4500 treca - dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1382

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438
Witam, mam nastepujace pytanie. Posiadam CM3 i Amino 4500 treca, chcialbym sie dowiedziec jak to stosowac razem zeby dalo odpowiedni efekt. CM3 zalecaja brac 30 min przed sniadaniem, 30 min przed treningiem i 3 porcja zaraz po treningu. Problem w tym ze jem sniadanie ok 9 rano a o 9:30 jestem juz na silowni (inaczej nie moge)czy jesli bralbym dawke 2 X 4 kap rano i po treningu np. 8:30 i 11 bedzie ok? i jak brac wtedy Amino..
z gory dzieki za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11510
Bierz 10g krety ed. Czyli DT 5g DNT 10g. Rano 4 od razu po przebudzeniu, i 4 po treningu bezpośrednio. Ale przydało by się te kilka godzin przerwy między dawkami. Na prawdę nie zdołasz zrobić treningu później? Aminy przed i po bym brał jeśli jesteś na redukcji, na masie mniej się przydadzą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8233 Napisanych postów 150042 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1187706
bedzie ok.

aminy daj przed i po treningu 5-10g.

co do sniadania zadbaj by bylo lekkie i pożywne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438
Rozumie, uporzadkujmy, czyli CM3 w DT 4 na czczo i 4 po treningu w DNT tylko na czczo 4. Natomiast Amino przed i po treningu, aczkolwiek moze uda mi sie ich pozbyc gdyz zalezy mi na masie choc nie jest to priorytet. Co do treningow to postaram sie troche rozciagnac to w czasie ale nie bedzie to wielka roznica..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Na masie aminy tez sie przydadza wiec spokojnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie: SP Max, SO, Mono + pytanko

Następny temat

Micronized , jak?

NutLove