Cykl

ja chciałem potreningowo brać tego rehaba, kurde czytaj koleś ;p

klin2511

ja chciałem potreningowo brać tego rehaba, kurde czytaj koleś ;p

to ty nie doczytałeś (albo nie zrozumiałeś) - tak jak torrent się nada PO treningu a z tych PRZED oba się nadadzą

dobra :P można zamykać, dziękówa

Nie spodziewałem się, że paczka dojdzie tak szybko bo zamawiałem wczoraj koło 12,a była już dzisiaj koło 14-15 :P

EDIT: Shotgun & Rehab

Shotgun 21g przed treningiem
Rehab 2miarki po treningu

Tak jest ok?

Shotguna wychodzi na 28porcji, rehaba na 16, więc może podwoić porcję shotguna, co o tym myślicie? wtedy mniej więcej wyszło by na tyle samo treningów


Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2013-08-29 23:44:15

ok
ale na przed/po treningówkach cykli się nie robi imo , do tego 4 tyg...

To nie "cykl" ale testowanie supli pasuje ? :)

lepiej