jak jush pisałem spróbuję Twojej rozpiski Marcinecki ( z lekką nadwyżką ) i jeszcze raz bardzo dziękuję za zainteresowanie i próbę pomocy.
pozdrawiam Wicio
P.S. za miesiąc stuknę jak idzie redukcja, aha zapomniałem do tej diety mam zamiar ( i to poważny bo jush kupiłem ) włączyć dhea i TT - bo mi się strasznie nie kce chodzić na treningi! )
rób jak uważasz, uważaj jak robisz
rób jak uważasz, uważaj jak robisz