Zmęczenie po przestaniu brania PW

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 524

Odkąd skończył mi się pre workout (od tygodnia) czuje się zmęczony, śpię w dzień, cała noc - nieraz po 14 godzin, budzę się zmęczony, na siłowni widzę przez to spadki siłowe.

PW Brałem przez 1 miesiąc od ostatniej przerwy.

Bez Pre workoutów nie chce się nic... co na to poradzić?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573

Musisz poczekać aż ten stan minie. Organizm jest przyzwyczajony do pobudzenia, przed treningiem kawkę sobie wypij.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Większość tego stanu zapewne powstaje w Twojej głowie... Po odstawieniu suplementów przed treningowych - stymulantów można czuć spadek energii, lekki spadek motywacji, ale bez przesady, nie uzależniaj swoich treningów od suplementów!

Na dzień dzisiejszy są dwie opcje jeżeli aktualnie masz cięższy okres treningowy możesz dokupić kolejna przed treningówkę (miesiąc stosowania to nie aż tak wiele), bądź zrobić przerwę od pre-workoutów i z dnia na dzień Twój stan będzie ulegał poprawie.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-08-22 08:36:02

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Sphilek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 524

Ostatnio leciałem na przed treningówkach z gernaium 3 miesiące, potem miałem miesiąc przerwy i teraz właśnie skończyłem 30 porcji PW. Głowa boli, aż jeść się nie chce. Myślę by zrobić przezwę - i jak powiedzmy za parę dni mi to nie minie to zakupie najtańsza przed treningówkę by lekko kopało.

Powiedzmy że mam cięższy okres treningów jeszcze przez 2 miesiące - nie będę mówił więcej ale chodzi o doping.

Zmieniony przez - Sphilek w dniu 2013-08-22 11:07:29

Zmieniony przez - Sphilek w dniu 2013-08-22 11:09:00

...

koks4444

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61220

normalne zejście po przed treningowych powinno minąć, dużo osób ma zejście po takich suplach, mniejsze lub większe nie ma co panikować po paru dniach minie, nie kupuj już żadnej przed treningówki zrób sobie wolne od pobudzaczy

choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...

...

Sphilek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 524

Dzieki za info. Dobrze wiedzieć, przyj**@ny chodze... Minął juz 4-5 dzień od ostatniego PW

Zmieniony przez - Sphilek w dniu 2013-08-22 11:21:10

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

ewentualnie kawka przed treningiem i zawsze bedzie lepiej

j/anubis pisal

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-22 11:29:25

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

koks4444

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61220

wiem po sobie że lepiej nawet kawe odstawić szybciej odchodzi te zejście po stymulantach

choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...

...

Sphilek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 524

Dzieki :)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

https://sklep.sfd.pl/Aflofarm_Linea_Detox-opis28823.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białko – „na masę” czy „na rzeźbę”?

Następny temat

Suplementacja Siatkarza

Polecane artykuły

Zmęczenie po przestaniu brania PW

Odżywki i suplementy

Białko – „na masę” czy „na rzeźbę”?

Suplementacja Siatkarza

Kawa na masę? Najlepsza - zielona!

Spalacze tłuszczu: Jak działają suplementy spalające tłuszcz?

Kreatyna a regeneracja. Czy kreatyna wspomaga regenerację mięśni?

Wymagania żywieniowe sportowca - wspomaganie odżywiania sportowców