Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b200+, ww 400+ t -100
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
bardzo dużo
Opisz swój plan treningowy
split
Cel cyklu
aktulny sucha masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
trwa
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
26.1
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycia ogromna
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
łysienia i porostu xD
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
150, 235, 200+
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
3
Napisanych postów
103
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3731
Witam! od niedawna regularnie chodze sprawdzać zawartość tłuszczu, mięśni w na maszynie do pomiarów elektrycznej. 4 dni temu ważyłem 94.7 kg w tym 25.8%tłuszczu dzisiaj wchodze i 93kg 26.1%tłuszczu, często zdarza mi sie że mimo trzymanej diety i nadwyżki kalorii moja masa mięśniowa spada a nie rośnie to normalne? co sądzicie o tym zjawisku może to jest woda? to normalne? dodam że prawie codziennie paliłem MJ aczkolwiek rzucam to, może to włąśnie byc tego przyczyną. chociaż wcześniej potrafiłem zrobić 5kg mięśnia w 3 tyg w tym 2 kg tłuszczu aczkolwiek jednak te 5kg mięsnia bylo więcej. prosze o opinie i możliwości tych wahań z góry dziękuję.
Zmieniony przez - Chmurkier w dniu 2013-08-16 16:32:59
Szacuny
3
Napisanych postów
103
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3731
no wyglądam teraz wyglądam xD poważnie ... ale mniejsza o to nie tego temat tyczy sie tych wahań. bo one są realne.... i czy wy też macie takei wahania wagi, tłuszczu. pytanie samo w sobie jest glupie. ale te informacje są mi potrzebne bo rozkminiam czemu tak sie dzieje...
Szacuny
16
Napisanych postów
1528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9791
nie wiem nie mierzylem ;P znam typa ktory mial 120 kg 50 w kablu i maszynka pokazala mu 60% wiec ch** wqie o co biega:P tzn byl MISSSSSSSSS ale ze az 60?
Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-08-16 16:49:34
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Jesli to taka maszyna ala Tanita itp to można to sobie wsadzić w dupę One mierzą to za pomocą fali elektromagnetycznej chyba. Kiedyś poszedłem się zbadać, wypiłem szlankę wody przed kolejnym badaniem i okazało się, że mam turbo otyłość
Nie polecam. Zainwestuj 15zł w fałdomierz i zmierz sobie sam. Olej te maszyny.
Pozdro!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
3
Napisanych postów
103
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3731
mówię co zobaczyłem właśnie na tanicie ;) nic nie kłamie. waga z 87 24% poszła do 94.7 25.8% i rzeczywiście taka waga była i widać było że urosłem. możesz nie wierzyć. możę to było duzo wody. nie wiem ale wątpie że to była wody aż tyle bo mierzone było na zejściu z metki winstrolem wiec wody na winie nie ma duzo, albo nie ma wcale.
Chmurkier
Krzysztof Piekarz
tomi444
rkarpinski
KruQ
