jaki wzrost??
...
soerekjaki wzrost??
Wystarczy spojrzeć stronę wstecz, nie będzie w kółko tego samego pisał.
...
Spalaczy nie stosuję, ziarnista kawa, świeżo mielona zastępuję mi te wynalazki :).
Co do wzrostu 181cm tj pisałem.
Aerobów z równym tętnem nie stosuję, tj pisałem biegi w terenie z zmienną prędkością, podbiegami na wzniesienia, pompki, siady, burpees, podciągani i takie różne dodatki co akurat przyjdzie na myśl.
Co do wzrostu 181cm tj pisałem.
Aerobów z równym tętnem nie stosuję, tj pisałem biegi w terenie z zmienną prędkością, podbiegami na wzniesienia, pompki, siady, burpees, podciągani i takie różne dodatki co akurat przyjdzie na myśl.
...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!


