matihisz
tak jak w tytaniu. waze 70 kg w tym ok 15% bf i chcialbym zejsc na 10%. jak to zrobic i ile czasu na to potrzebuje????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
jeśli nie wiesz jak to zrobić, to prawdopodobnie potrzebować będziesz dużo czasu. Nikt Ci nie powie ile niestety, bo nie zajmujemy się wróżeniem...
Poprzedni temat
posiłki ??? pomocy
Następny temat
Wyrobienie kondycji/spalanie tłuszczu bez używania nóg.
