SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomoc przy wyborze atlasu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31
Witam zamierzam sobie kupić atlas jeden z dwóch poniższych:
1. ATLAS BMG 4300 http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-bmg-4300-body-sculpture-fvat-raty-i3408047652.html

2. Atlas treningowy HMS Tytan 5 http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-hms-tytan-5-wysylka-0-zl-i3407199299.html

Który wg. was bardziej nada się do użytku, bardziej solidny?
Czy ktoś z was go ma, bądź ćwiczył na takim.
Jaki jest wyciąg dolny? Chodzi mi o podparcie do nóg podczas przyciągania wyciągu dolnego siedząc (plecy), czy takowe jest i czy jest wygodne. Na zdjęciach nie widać takiego podparcia po prostu jest blaszka poziomo, ale na niech chyba trudno się podeprzeć.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31
Dobra dzięki za odpowiedzi pozostanę w takim razie nadal przy wolnych ciężarach. Temat do zamknięcia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14021
Nie kupuj atlasu bo zmarnujesz pieniądze i wolną przestrzeń w domu. Kup normalny sprzęt: gryf, obciążenie, ławkę, stojaki, drążek..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 564
Dokładnie, lepiej wolny ciężar
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8808 Napisanych postów 50992 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391278
kup za ta kase j/w sztange ławke i hantelki z obciazeniem wiecej rzeczy zrobisz , no chyba ze juz posiadasz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31
Sztangę, ławkę, hantle, drążek mam ale do ćwiczenia pleców i kilku ćwiczeń przydał by mi się atlas, kwestia tylko który był by solidny tak abym nie żałował pieniędzy.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
poszukaj, wklej linki, podpowiemy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14021
Przepraszam, ale co rozsądnego można robić na atlasie na plecy?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31
Na przykład ściąganie wyciągu górnego, przyciąganie linki wyciągu dolnego w sadzie itd. Rumcajs wstawiłem przecież linki z allegro. A o Tytanie 5 nie ma opinni, są do trochej innej wersji, a do BMG opinnie są trochę podzielone z tą solidnością.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14021
norbiplx
Na przykład ściąganie wyciągu górnego, przyciąganie linki wyciągu dolnego w sadzie itd.


Jak nie ćwiczysz kilka lat i nie jesteś na pewnym etapie, to są dla Ciebie nieprzydatne ćwiczenia.
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8808 Napisanych postów 50992 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391278
jesli chcesz kupić atlas tylko po to zeby cwiczyć plecy , to kup lepiej pojedynczy wyciag , duzo tanszy , a i tak lepiej cwiczyc na wolnych ciezarach , całe plecy zrobisz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31
Ćwiczę kilka lat, ale ćwiczenie pleców było tylko przykładem, chcę atlas dla urozmaicenia swoich ćwiczeń w kolejnych cyklach. Ponadto wymienione atlasy mają także modlitewnik, wiem że osobno wyjdzie on grosze, ale chcę mieć wszystko w 1 aby nie zajmowało mi całej przestrzeni.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy

Następny temat

Posiłek przed i po treningu

electro
Polecane artykuły