Też mi to większość osób dzisiaj napisała na różnych forach. Pytałem się gościa od odżywek to mi doradzał na mase,a potem na redukcje i wszystko się wyrówna... Więc teraz muszę zacząć redukcję...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!