adek620
to jaki trening wykonywac by Sila rosla i miesnie . jak juz wyzej wymienilem \??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
72
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
72
Zeby wygladac i miec sile a nie tylko miec sile i 0 miesni :)
...
Pandarek
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Jakikolwiek praktycznie, split z partią 1-2 razy w tygodniu, zakresy 5-15 powtórzeń.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
138
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1872
Tak jak ty nam napisałeś w jednym zdaniu, tak ja napisze tobie również w jednym. Najlepszy trening to ciężki trening z ciężarami
Mam nadzieję, że pomogłem...
Mam nadzieję, że pomogłem...Co mnie nie zabije to wzmocni!
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Wątpliwe.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1603
FBW 5x5- idzie i siła i masa. Najlepiej w ćwiczeniach złożonych
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
