Jak schudnąć ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 213

Witam jestem tu nowy i myśle zostać na dłużej chciał bym schudnąć wczesniej byłem bardzo chudy.. ale cóż. Mam 21 lat wzrost jakies 172 cm a waze 84 kg wiec chciał bym coś wreszcie ze sobą zrobić wiekszosc tłuszczu to brzuch i opuchnieta twarz. Czy ktoś jest mi w stanie ułozyć tutaj diete ? Zaznaczam że czesto pracuje w ciagu tyg jak to ze sobą wszystko połaczyć pracuje fizycznie.. Pozdrawiam i przepraszam jeśli to nie ten dział...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Diety układamy tutaj sami i dajemy je do oceny. Jak chcesz by zrobił to ktoś dla Ciebie możesz skorzystać z płatnych usług dietetyków i trenerów piszących na sfd - w tym dziale ja i faftaq - kontakty w podpisach, lub skorzystać z usługi potreningu.pl .

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witaj,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat