Jajecznica potreningowo?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 866

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bigarms

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43

Witam! Czy posiłek taki jak jajecznica jest odpowiedni potreningu? Słyszałem różne opinie. Jedne z nich, że tłuszcz po treningowo szczególnie po spożywaniu kreatyny jest nie wskazany, co Wy na to?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MORF

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 2543 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14764

Opini masz setki,jedni jedzą twaróg,inni piszą,żę nie powinno... jak kto chce.Powinny być węgle i szybkowchłanialne białko. Po treningu najważniejsze węgle a jajecznice możesz sobie zjeść w niczym ci nie zaszkodzi. Sam nie raz tak robiłem. Ale jajecznice ewentualnie możesz po 30-45 minutach szamnąć

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

...

bigarms

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43

Oczywiście wiem, węglowodany najważniejsze, jajecznica właściwie może być to prawda.

...